ローズヒップティーとは...ローズヒップティーの効果・効能についての情報!!

サプリメント 健康食品の効果・効能辞典Top >  疲労 >  ローズヒップティー

ローズヒップティー

【ローズヒップティーとは】
・ローズヒップは野バラの実でヨーロッパ産です。ビタミンCの爆弾と称されるくらいビタミンCが豊富で、レモンの数十倍の量といわれています。
・冬の間にビタミンC不足から起こる病気の予防に、北ヨーロッパでは昔からローズヒップティー、お茶として愛飲されてきました。
・ビタミンCは、通常熱を加えると破壊されてしまう成分ですが、このローズヒップティーに含有されるビタミンCは、バイオフラボノイドを20%も含有された天然水溶性ビタミンなので、加熱されても破壊されにくいのです。なおさらに、ローズヒップティーに含有される酵素とバイオフラボノイド(ビタミンP)が吸収を助け、酸化防止してくれるので、普通より効率よく体内で作用するのです。

【ローズヒップティーの効果・効能】
・ローズヒップティーは、特に喫煙者に効能があり、摂取することをお勧めしたいハーブティーなのです。何故なら、ビタミンCの摂取量は、成人で1日約50mgが目安ですが、1本タバコを吸うだけで、25~100mgのビタミンCが破壊されてしまうからです。
・ローズヒップティーについては、ビタミンCによる風邪予防や疲労回復のほかにも、トマトと同じ成分リコピンによる便秘解消や利尿効果も報告されています。
・また、ローズヒップティーは、ビタミンA、B、E、カロチンなどの栄養素を豊富に含有します。効能としてはほかにも、抗ストレス、抗酸化、頭痛・肩こり解消、有害物質排出、コレステロール正常化、インターフェロン誘発、白内障予防、血液の浄化というローズヒップティー効果が認められています。

【ローズヒップティーの摂取のポイント】
・ローズヒップは通常、ローズヒップティーにして摂取します。ローズヒップティーとして販売されているものが多いのですが、ホールの場合は、つぶして、約5~10分間浸出します。
・ローズヒップの量を多めにすると、とろみと濃くて味わい深みが出て、飲みやすくなるでしょう。しかし強い酸味があるので、酸っぱさが苦手の人は、ハチミツを加えて飲むのがお勧めです。因みに、ローズヒップティーが昔から親しまれているドイツでは、カルカーデつまりハイビスカスを配合してローズヒップティーハイビスカスとして飲用するのが一般的なのです。


今の時期は、どのサプリメントを摂取すればいいの?
話題のビタミン・ミネラル類・健康・美容・ダイエットなど・・・
この時期に摂取しておきたい
【最新】サプリメントの人気ランキングはこちら





疲労に効くサプリメント・健康食品

ローズヒップティー関連サプリメント・健康食品エントリー

ローズヒップティー

【ローズヒップティーとは】ローズヒップは野バラの実でヨーロッパ産です。ビタミンCの爆弾と称されるくらいビタミンCが豊富で、レモンの数十倍の量といわれています。冬の間にビタミンC不足から起こる病気の予防に、北ヨーロッパでは昔からローズヒップティー、お茶...


ニンニクエキス

【ニンニクエキスとは】世界各地のニンニク料理に日常的によく使用される香味野菜であるニンニクのエキスであります。ニンニクは古代エジプトから利用していたといわれ、日本でも源氏物語に登場するなど強壮剤としての効能が長い歴史を持ちます...


高麗ニンジン茶

【高麗ニンジン茶とは】高麗ニンジン別名朝鮮ニンジンは、多年草のウコギ科で根っこを乾燥させたものをいいます。それ自体が生薬で、東洋で2000年以上も前から使用されている滋養強壮剤として、漢方薬...これをお茶にしたものが高麗ニンジン茶であります...


冬虫夏草エキス

【冬虫夏草エキスとは】冬虫夏草は、コウモリガの幼虫に菌類が寄生し、養分を吸収して体内に菌核を充満させ、夏期に子実体、つまりきのこの実の部分をのばしたものです。虫体をつけたまま採取して、陰干しして利用し、エキス化するのです...


スッポンスープ

【スッポンスープとは】南アメリカを除く熱帯から温帯にかけてスッポンは広く生息している水生のカメの一種で、中国では3000年以上も前から滋養強壮・不老長寿によいと珍重されてきました。日本にも7世紀にはスッポンが献上...古い歴史を持つ健康食であり...


梅エキス

疲労:【梅エキスとは】・梅は、強い殺菌作用で知られ、古来様々な民間療法に利用されてきた。青梅の果汁を搾ったものを煮詰め長時間掛けて濃縮したペースト状のものが梅エキスである...


烏骨鶏(うこっけい)

疲労:【烏骨鶏とは】・烏骨鶏は中国・江西省の原産で、西はインドから東は中国まで広く生息し、薬用鳥として、古来漢方薬で愛用されてきたのである。メラミン色素の沈着が多く...


アミノ酸食品

疲労:【アミノ酸食品(VAAM、BCAA、燃焼系)とは】・アミノ酸食品のアミノ酸は、タンパク質を構成する物質である。身体を構成する成分のうち、水分の次に多いのがタンパク質である。約20種類のアミノ酸でタンパク質は...


ビタミンCサプリメント

疲労:【ビタミンCとは】・ビタミンCとは、コラーゲンの生成に欠かせない水溶性ビタミンのことで、強い抗酸化効果を持つ。しみや小ジワを防ぎ、肌の張りを保持し、細菌やウィルスに対する抵抗力を高め、カゼや感染症を予防する効果...


ビタミンB1食品

疲労:【ビタミンB1食品とは】・ビタミンB1食品は疲労回復のビタミンといわれ、炭水化物や糖質をエネルギーに変換するのに不可欠な存在である。ビタミンB1食品は脳の原動力であるブドウ糖なども、エネルギーに変換してくれる効果がある...


オタネニンジン

疲労:【オタネニンジンとは】オタネニンジンは、ジンセンノこと。ウコギ科の薬用植物。また、オタネニンジンは、高麗ニンジンなどとも呼ばれる。我々が日常的に食べるニンジンはセリ科の植物。サプリメントに利用されるものとは種類が違う...


薬用ニンジン

疲労:【薬用ニンジンとは】薬用ニンは、ジンジンセンノこと。ウコギ科の薬用植物。薬用ニンジンは、チョウセンニンジン、高麗ニンジンなどとも呼ばれる。我々が日常的に食べるニンジンはセリ科の植物。サプリメントに利用されるものとは種類...


沖縄もろみ酢

疲労:【沖縄もろみ酢とは】沖縄もろみ酢は、沖縄特産の焼酎、泡盛の副産物として作られるクエン酸飲料です。米と水、黒麹菌を合せて発酵させ、お酒を搾った後に残る「もろみ」が原料で、黒麹菌が発酵の過程で作り出すクエン酸が豊富...


サプリメントヘム鉄

疲労:【サプリメントヘム鉄とは】ヘム鉄とは、赤血球のヘモグロビンに入っている鉄のこと。レバーなど動物性食品に含まれている。一方、野菜など植物性食品に含まれているのは非ヘム鉄と呼ぶ。吸収率はヘム鉄が20%、非ヘム鉄が5%と、ヘム鉄が高い...


ビタミンC

疲労:【ビタミンCとは】ビタミンCは、多くの野菜や果物に含まれる水溶性のビタミン。
・アスコルビン酸ともいう。ビタミンCは、数多くの機能を担っている。代表的なものに、活性酸素の消去、皮膚や骨を丈夫にする、ストレスに適応など...


ビタミンB2食材

疲労:【ビタミンB2食材とは】食材ビタミンB2は、脂肪を分解してエネルギーを取り出すのに必要なビタミン。脂肪、そして糖質の代謝に関わるのがビタミンB2です。ビタミンB2食材は、ダイエットで脂肪を減らしたいなら、きちんと摂るべきであります...


ビタミンB1

疲労:【ビタミンB1とは】ビタミンB1は、デンプンなどの炭水化物を分解してエネルギーを取り出すのに必要なビタミン...ビタミンB1の効果は、不足すると力がわかず疲れやすくなり、脚気になることもあるため...


ニンニク

疲労:【ニンニクとは】ニンニクは、ユリ科の多年草で、英名ガーリックである。米国ではベストセラーサプリメントの一つ。エジプト時代から強壮に用いられてきた。ニンニクの有効成分はアイリン、スコルジン、ビタミンB1...


チョウセンニンジン

疲労:【チョウセンニンジンとは】チョウセンニンジンは、チョウセンニンジンジンセンのこと。ウコギ科の薬用植物。・高麗ニンジン、薬用ニンジンなどとも呼ばれている...


高麗ニンジン

疲労:【高麗ニンジンとは】高麗ニンジンは、ジンセンのこと。ウコギ科の薬用植物。高麗ニンジンは、チョウセンニンジン、オタネニンジンなどとも呼ばれ、疲労回復、免疫力向上に役立つ滋養強壮サプリメントとして、米国ではベストセラー...


ガラナ
【ガラナとは】 学名Paullinia cupana。 アマゾン川流域原産の蔓植...