マカサプリメントとは...マカサプリメントの効果・効能についての情報!!

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マカサプリメント

【マカサプリメントとは】
・マカは、宿根性植物でアンデスの高知で栽培され、昔から球根状の根を薬用や食用として利用されてきました。
・乾燥マカは粉状にすり潰されてカプセルに入れられ、マカサプリメントとして一般的に販売されています。ほかにもマカ茶、マカドリンク、マカ粉末、マカ酒などが販売されています。
・マカの成分としては炭水化物、食物繊維、プロテイン、脂肪などがあり、大量の必須アミノ酸をはじめ、カルシウム、鉄分、リノール酸、オレイン酸、パルミチン酸といった脂肪酸、さらにステロールも豊富に含有されています。なかでもアミノ酸のバランスに優れており、体内に必要なアミノ酸をほとんど含有されています。
・こうした栄養素に加えてアルカロイド、サポニン、タンニンも含有します。また、芳香性のイソチオシアネートの含有も確認されています。

【マカサプリメントの効果・効能】
・マカはアンデスの高麗ニンジンとも呼ばれているほど強壮効能に優れています。体力低下はホルモンバランスが崩れて起こるが、マカサプリメントは滋養強壮をはじめ、男性性不能症の改善、持久力の強化、また月経サイクルの正常化、更年期障害や慢性的疲労症候群を含む女性ホルモンバランスの調整などにマカ効果があります。
・生殖能力を強化する効用目的で古くから医学的にも利用されてきましたが、現代科学でもその能力について実証するところとなっています。これがマカが天然のバイアグラと呼ばれる所以でもあります。何より世界各国へ広めた精力剤マカとしての人気によるところが大きいといえるでしょう。

【マカサプリメントの摂取のポイント】
・乾燥マカは粉状にすり潰されてカプセルに入れられ、性機能強化やスタミナ維持のためのマカサプリメントとして一般的に販売されています。
・マカはステロールを豊富に含有していることから、マカをアナボリックステロイドの代用品として利用することもボディービルダーの間では多いのです。
・伝統的な利用法の他に、ペルーのハーブ医学界では、貧血、胃がんや結核の治療、さらに記憶力の向上用としても活用されています。

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更年期障害に効くサプリメントの紹介です。更年期障害とは、ホルモンの分泌バランスが崩れることにより起こる症候群で、主に閉経期の女性に起こります。男性の更年期障害が女性よりも問題となりにくいのは、テストステロンの分泌量の低下がエストロゲンの分泌量の低下よりも緩やかであるため、その症状が表に出にくいからです。そこで、以下のサプリメントが更年期障害の予防、対策、改善の一助になれば幸いです。

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