サプリメントグルコサミンとは...サプリメントグルコサミンの効果・効能についての情報!!

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サプリメントグルコサミン

【グルコサミンとは】
・グルコサミンは、エビやカニなどの甲殻類の外皮を形成するヤマノイモやキチン質などのネバネバ成分であるムコ多糖に多く含有されており、天然アミノ糖の一種であります。

・アミノ糖は糖タンパク質を構成する成分で、ヒトの体にも存在しており、爪や軟骨、皮膚、じん帯などに分布しています。細胞間や組織同士を結びつける結合組織の役割を果たしています。

【サプリメントグルコサミンの効果・効能】
・軟骨の再生不良が起こると、膝の痛みや腰痛、進行すれば変形性関節症や関節炎を招く惧れがあります。サプリメントグルコサミンは、軟骨を造るためには必要不可欠な栄養素の一つですが、これらの諸症状は、サプリメントグルコサミンを口から摂取することで改善効果があるとされています。

・最近の研究では、ガン細胞から出されるトキソホルモンというガン毒素を阻害し、食欲不振を改善することから、ガンによる急激な痩せと、衰弱を食い止める効果が期待できるのです。

【サプリメントグルコサミンの摂取のポイント】
・グルコサミンを含む健康食品やサプリメントグルコサミンには、エビやカニなどを原料にしたものが多いため、甲殻類にアレルギーが見られる人は摂取方法に注意が必要です。

・変形性関節症に対する有効性は、保水性に優れ、体内においては水分とともに栄養の吸収や運搬の役目をする「コンドロイチン」をグルコサミンに併用することで高められます。

・グルコサミンとコンドロイチンの両者が一緒になっている成分としては、ムコ多糖が挙げられます。甲殻類アレルギーの人や、食物として摂取したい人には、ヤマノイモなどが適しています。

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