ラクトフェリン免疫
【ラクトフェリン免疫とは】
・ラクトフェリンは、哺乳動物の唾液や乳、涙などの分泌物に含まれているタンパク質である。ラクトフェリンは特に母乳に多く含まれ、抵抗力の弱い乳児を細菌やウイルスから守る働きを持っているのだ。
・ラクトフェリン免疫は、成人に対してもこの作用は同じように働き、ラクトフェリンは免疫機能強化、抗炎症、抗菌、抗がん作用効果などがある。
【ラクトフェリンの効果・効能】
・ラクトフェリンは、ペプシンという胃の中に存在する酵素で分解され、一部はラクトフェリシンという抗菌ペプチドとなる。この物質が、大腸菌という悪玉菌やO-157、カンジダ菌、ヘリコバクターピロリ菌などに対して強い殺菌効果を発揮する。この抗菌作用は、最近ではC型肝炎にも有効だという研究結果もある。
・ラクトフェリン免疫は、ウイルスに対して防御力を強く発揮することで、免疫機能を高めていると考えられている。また白血球の活性を高める働きもあると指摘されており、がん細胞に対しても効果があるとみられている。
・さらにラクトフェリン免疫には、鉄とくっつく性質があるのだ。鉄分が欠乏しているときには腸からの鉄の吸収を促進し、逆に鉄が余剰サイドのときには鉄の吸収を抑えるように働くため、例えば貧血気味の人には効果が期待できる。
【ラクトフェリンの摂取のポイント】
・ラクトフェリンには熱に弱い性質を持っているので、食品から摂取するのは難しい。サプリメントとして摂取するのが効果的であろう。
・免疫力を高めたいなど、日常生活に取り入れるなら、1日500mg～1.2gが目安といわれている。ただし牛乳に対してアレルギーのある人は控えたほうがよいであろう。