オリゴ糖種類とは...オリゴ糖種類の効果・効能についての情報!!

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オリゴ糖種類

【オリゴ糖種類と効果・効能は】

  《オリゴ糖種類》
・フラクトオリゴ糖(原料:ショ糖):高脂血症の改善効果[タマネギ・ゴボウ・ニンニク・バナナなどに含まれる]

・ガラクトオリゴ糖(原料:乳糖):タンパク質の消化吸収を助ける効果[母乳に含まれている]

・キシロオリゴ糖(原料:トウモロコシ):便秘に効果あり。大便の水分含量を理想的な80%程度に収れん[タケノコ・トウモロコシに含まれる]

・ラクトスクロース(乳果オリゴ糖、原料:ショ糖・乳糖):[砂糖を加えたヨーグルトの発酵過程で、微量に造られる]

・大豆オリゴ糖(原料:大豆)

・イソマルトオリゴ糖(原料:トウモロコシ):虫歯になりぬくい効果、熱や酸に強い[味噌・醤油・清酒・ハチミツなどに含まれる]

・ラフィノース(原料:ビート糖蜜):アトピーの改善効果、肝機能の強化、免疫機能を高める、酸及び熱にも強い効能あり[ビート糖蜜から]

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