コーヒー
【コーヒーとは】
学名Coffea arabica。
豆を焙煎してお湯で抽出した飲料がコーヒーとして広く飲用されている。
中枢興奮、覚醒、利尿作用を持つカフェインや、抗酸化力が強いポリフェノール成分を含む。
【コーヒーの効果・効用】
・肝硬変の死亡や直腸ガンのリスク軽減。
・動脈硬化の予防。
・急性の下痢や口腔粘膜の軽度炎症に対する効果。
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