ラズベリーダイエット
【ラズベリーとは】
・ラズベリーは、学名Rubus idaeus。
・キイチゴの一種でバラ科の落葉低木である。
・ラズベリーは、欧州では実や葉が家庭薬として親しまれ、中国では古くから利尿作用があるとされてきた。
・また、抗酸化力に強い効果があり、エラグ酸などのファイトケミカルを含む。
・香り成分であるラズベリーケトンが、脂肪細胞におけるカテコールアミンの脂肪分解作用を促進する効果もある。
・ラズベリーは、脂肪の分解・燃焼を促進する作用の強さはトウガラシの辛み成分であるカプサイシンに比べ3倍の効果があるとされている。
【ラズベリーダイエットの実用化】
・ラズベリーは、ラズベリーダイエットのサプリメントとして実用化されている。
・また、ラズベリーダイエットは、部分やせを目的としたスリミングジェルも実用化されているのだ。
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