ツボクサ：効果・効能のサプリメント 健康食品

【ツボクサとは】

・ツボクサは、ゴツコーラのこと。

・学名Centella asiaticaの読みから「センテラアジアチカ」「センテラ」と呼ばれることもある。

・ツボクサは、セリ科の多年草。

・インドの伝統医学アーユルベーダで利用されるハーブの一つ。

・センテラアジアチカともいう。

【ツボクサの効果・効用】

・ツボクサは、抗酸化力が強く、美肌効果や皮膚の炎症を抑える効果がある。

・また、ツボクサは、血行改善効果、利尿効果、脚のむくみ解消などの効果がある。