ツボクサ
【ツボクサとは】
・ツボクサは、ゴツコーラのこと。
・学名Centella asiaticaの読みから「センテラアジアチカ」「センテラ」と呼ばれることもある。
・ツボクサは、セリ科の多年草。
・インドの伝統医学アーユルベーダで利用されるハーブの一つ。
・センテラアジアチカともいう。
【ツボクサの効果・効用】
・ツボクサは、抗酸化力が強く、美肌効果や皮膚の炎症を抑える効果がある。
・また、ツボクサは、血行改善効果、利尿効果、脚のむくみ解消などの効果がある。
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