穿心蓮
【穿心蓮とは】
・穿心蓮は、インドの伝統医学、アーユルベーダで処方されるハーブである。
・ヨーロッパではスウェーデン製ハーブ薬、カンジャンと呼ばれる。
【穿心蓮の効果・効用】
・穿心蓮は、のどの痛み、鼻水といったカゼの引き始めに効果がある。
・また、食中毒金が原因の下痢にも効果的である。
【穿心蓮の摂取のポイント】
・穿心蓮を毎日200mgのみ続けると、カゼの感染率が半減する効果がある。
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