セージハーブ
【セージハーブとは】
・セージハーブは、学名Salvia officinalis。
・和名はサルビア。
・シソ科の多年草。
・セージハーブは、ハーブティーのほか、乾燥粉末のサプリメント、花や茎葉から抽出した精油などがある。
【セージハーブの効果・効用】
・セージハーブは、強い殺菌力を持ち、発熱やのどの痛み、痰が絡むといった風邪の諸症状を抑える効果がある。
・セージハーブは、月経不順や更年期障害にも効果があり、食欲を出し、消化酵素の活発化の効果作用もある。
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