セージハーブ：効果・効能のサプリメント 健康食品

【セージハーブとは】

・セージハーブは、学名Salvia officinalis。

・和名はサルビア。

・シソ科の多年草。

・セージハーブは、ハーブティーのほか、乾燥粉末のサプリメント、花や茎葉から抽出した精油などがある。

【セージハーブの効果・効用】

・セージハーブは、強い殺菌力を持ち、発熱やのどの痛み、痰が絡むといった風邪の諸症状を抑える効果がある。

・セージハーブは、月経不順や更年期障害にも効果があり、食欲を出し、消化酵素の活発化の効果作用もある。