ハーブネトル
【ネトルとは】
・ネトルの和名はセイヨウイラクサ。ヨーロッパ、アジア原産のイラクサ科の多年草。
・ネトルは、アレルギー反応の第1ステップとなる抗体（IgE）の過剰な生成を抑える効果がある。
【ハーブネトルの効果・効用】
・ハーブネトルは、花粉症対策サプリメントの代表格の一つである。
・またハーブネトルは、葉や茎、花の乾燥粉末や、チンキタイプのサプリメントがある。
【ハーブネトルの摂取のポイント】
・ハーブネトルは、1日にエキス量で600～900mgを、花粉が飛び始める1～2週間前から飲むといいとされる。