アンジェリカ
【アンジェリカとは】
・アンジェリカは、学名Angelica archangelica。
・セリ科の多年草で、茎を料理に、根を薬用に使う。
【アンジェリカの効果・効用】
・アンジェリカは、食欲不振や胃けいれん、胃の膨張感などを和らげる効果がある。
・香りを吸うと気管支炎に効果がある。
・ドイツでは医薬品として認められている。
【アンジェリカの摂取のポイント】
・アンジェリカは、精油には日光で変化する成分が含まれているので、顔など光が当る部分には塗らないほうがいい。
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