亜麻仁：効果・効能のサプリメント 健康食品

【亜麻仁とは】

・亜麻仁は、学名Linum usitatissimum。中央アジア原産の一年草。

・亜麻仁（あまに）の種子（フラックスシード）の油は、αリノレン酸などオメガ3の脂肪酸を豊富に含む。

【亜麻仁の効果・効用】

・亜麻仁は、前立腺肥大症（BPH）の症状改善するリグナンも豊富。