ルイボス茶ダイエット
【ルイボス茶とは】
・ルイボス茶は、学名Aspalathus linearisです。南アフリカ共和国の山野に自生する針葉樹「ルイボス」の細かな葉を採取して発酵後、乾燥させた健康茶で、日本の健康茶の中では新顔に属します。
・ルイボスは現地語で「赤い低木」の意味。
・ルイボス茶の素晴らしい特徴は、緑茶やコーヒーと違ってカフェインは含まれず、含有ミネラルが多いところにあります。
【ルイボス茶の効果・効用】
・ルイボス茶の効果は、抗酸化力が強いフラボノイドやミネラルが豊富で、ダイエットや不眠症、胃の痛み、便秘、花粉症、アトピーや喘息などのアレルギー症状にも効能が認められています。
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