リノール酸とは...リノール酸の効果・効能についての情報!!

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リノール酸

【リノール酸とは】

・リノール酸は、大豆油、コーン油、ゴマ油などに多く含まれる必須脂肪酸の一つ。

・炭素数18、二重結合数2の多価不飽和脂肪酸。

・オメガ6系と呼ばれるグループを代表する脂肪酸。

【リノール酸の効果・効用】

・リノール酸の効果は、コレステロール値を下げる作用。

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