ペパーミント：効果・効能のサプリメント 健康食品

【ペパーミントとは】
学名Mentha piperita。
シソ科の植物。
和名はセイヨウハッカ。
有効成分はメンソールで、清涼感のある香り。
ガムやアメの香料として利用されている。

【ペパーミントの効果・効用】
・胃酸を増加させ、消化機能を整える作用。
・頭痛や凝り対策のアロマセラピーにも用いられる。
・花粉症などのアレルギー症状の抑制。