βーカロチン：効果・効能のサプリメント 健康食品

【βーカロチンとは】

・βーカロチンは、ニンジンやブロッコリーなど緑黄色野菜に沢山含まれている色素。

【βーカロチンの効果・効用】

・βーカロチンの効果は、体内でビタミンAに変化する（プロビタミンAとしての作用）。

・活性酸素を除去する（抗酸化作用）ことで動脈硬化を防ぎ、心臓病を予防する。

【βーカロチンの摂取のポイント】

・βーカロチン　1日当りの摂取目安量にβカロチンが1080～3600μg（1.08～3.6mg）含まれている食品には保健機能食品の表示が認められている。