ブルーベリー：効果・効能のサプリメント 健康食品

【ブルーベリーとは】
ツツジ科の低木性の植物。
生食用やジャム、ジュースとして流通するものと、サプリメントや医薬品に使われるものは種類が異なる。
前者はラビットアイブルーベリー、ハイブッシュブルーベリーという種類のものが多く、後者はビルベリー（別名ホワートベリー）だ。

【ブルーベリーの効果・効用】
・ビルベリーは、眼精疲労や視力を回復するサプリメントに利用される。