発芽玄米ダイエット
【発芽玄米とは】
・発芽玄米は、玄米を水につけ、わずかに発芽させた米。
・発芽状態にして、はい芽の酵素を活性化させることにより、玄米の健康機能が高まっている。
・発芽玄米は、有効成分であるギャバ（γアミノ酪酸）は、玄米の3倍（白米の10倍）。
・ビタミンやミネラル、ポリフェノールなどの健康成分は玄米と同等量を含み、発芽玄米ダイエットとして活用されている。
【発芽玄米ダイエットの効果・効用】
・食後の血糖値の上昇を緩和させ、発芽玄米ダイエットや高脂血症、アトピー性皮膚炎を改善する。
・発芽玄米の効果は、イライラを緩和させ、血圧を下げる。