サミー
【サミーとは】
米国で人気のサプリメント成分の一つで、クレアチン、コリンなど、様々な整理物質が体内で合成されるときに欠かせない成分。
アミノ酸のメチオニンと、体内エネルギー源であるアデノシン3リン酸（ATP）がくっついたもの（S-アデノシルメチオニン）で、活性メチオニンとも呼ばれる。原料のメチオニンは様々な食品に含まれているので不足する心配は殆どないが、サミーの合成にはほかのビタミンB12と葉酸が欠かせない。
【サミーの効果・効用】
・肝炎の進行を遅くする効果。
・鎮痛薬並みに関節炎の痛みを抑制。
・うつ病にも効果。