ガラナ：効果・効能のサプリメント 健康食品

【ガラナとは】
学名Paullinia cupana。
アマゾン川流域原産の蔓植物。
ムクロジ科ガラナ属に分類される。
種子にカフェインに似た働きを持つ成分が多く含まれている。

【ガラナの効果・効用】
・滋養強壮。
・疲労回復。
・最近では、成分のカテキン類がアルツハイマー病の改善に有効という報告もある。