オリゴ糖とは...オリゴ糖の効果・効能についての情報!!

サプリメント 健康食品の効果・効能辞典Top >  便秘 >  オリゴ糖

オリゴ糖

オリゴ糖とは】
腸にいい甘み成分。 
グルコース(ブドウ糖)やフルクトース(果糖)などの単糖が3~10個ほどつながったもの。


【オリゴ糖の効果・効用】
・胃腸で消化・分解されにくい難消化性オリゴ糖は、腸内の善玉菌を増加して、便秘を改善する効果が高い。
・砂糖に比べ、血糖値や中性脂肪を上昇させにくい、虫歯の原因にもなりにくいなどの特徴がある(砂糖に比べると、甘みは弱い)。


【オリゴ糖の摂取のポイント】
・便秘改善の摂取 1日 2~5g。

今、サプリメントってどこの会社が売れているの?
話題のビタミン・ミネラル類・健康・美容・ダイエットなど・・・
この時期に摂取しておきたい
【最新情報】サプリメントの人気ランキングはこちら





便秘に効くサプリメント・健康食品

オリゴ糖関連サプリメント・健康食品エントリー

ドライプルーン サイリウム(オオバコ、プランタゴオバタ) アロエ成分 乳酸菌種類 食物繊維と便秘 オリゴ糖種類 ラクトスクロース ポリデキストロース プロバイオティクスプレバイオティクス イソマルトオリゴ糖 プルーンエキス ビフィズス菌乳酸菌 乳酸菌サプリメント キダチアロエエキス オリゴ糖 アロエ